LOCATIONS
THE STUDIO
BOUTIQUE FITNESS STUDIO
Ein Studio im Grünen. Der Blick auf die Burgruine Mödling. Eine entspannte Atmosphäre. Jedes Training eine kleine Auszeit.
Mein Boutique Fitness Studio in Hinterbrühl habe ich mit viel Liebe zum Detail eingerichtet. So fühlt sich jede Fitnesseinheit wie ein kleiner Ausstieg aus dem Alltag an. Ich lege großen Wert auf Qualität und Exklusivität, weshalb ich das Studio mit den besten Fitnessgeräten ausgestattet habe. Bei schönem Wetter lädt der große Garten zum Trainieren ein.
Direkt vor dem Haus stehen Parkplätze zur Verfügung. Es gibt einen Handtuch-Service, Duschen und Getränke – es ist alles da, damit du abschalten und zu dir kommen kannst.
BE NICE.
I AM WITH YOU.
ONLINE
Da jeder Mensch anders ist, hat auch jede:r eine andere Vorstellung von dem optimalen Trainingsort und den perfekten Trainingsbedingungen. Mit meinem Online Personal Fitness Coaching kann jede:r dort trainieren, wo und wie auch immer man sich wohlfühlt.
Es ist eine ideale Lösung für Menschen, die eine flexible und unabhängige Art des Trainings suchen. Ich biete dir die Möglichkeit, von zu Hause, im Urlaub oder von jedem anderen beliebigen Ort ganz nach deinen eigenen Bedürfnissen und individuellem Zeitplan zu trainieren. So lässt sich die Fitnessroutine auch in einen stressigen Alltag integrieren.
ONLINE
Da jeder Mensch anders ist, hat auch jeder Mensch eine andere Vorstellung von dem optimalen Trainingsort und den perfekten Trainingsbedingungen. Mit meinem Online Personal Fitness Coaching kann jede:r dort trainieren, wo und wie auch immer man sich wohlfühlt.
Es ist eine ideale Lösung für Menschen, die eine flexible und unabhängige Art des Trainings suchen. Ich biete dir die Möglichkeit, von zu Hause, im Urlaub oder von jedem anderen beliebigen Ort ganz nach deinen eigenen Bedürfnissen und individuellem Zeitplan zu trainieren. So lässt sich die Fitnessroutine auch in einen stressigen Alltag integrieren.
FLYING
Für viele ist es eine Überwindung, ins Fitness-Studio zu gehen – sei es wegen zu vieler Leute, aus Zeitmangel, geringer Motivation oder fehlendem Angebot in Wohnortnähe. Das ist alles vollkommen verständlich!
Die perfekte Lösung. Personal Training bei dir zu Hause.
Ich komme zu dir und bringe die erforderliche Ausrüstung und Geräte mit, um ein effektives Training zu gewährleisten. Damit sparst du dir Zeit und hast den Kopf frei, um dich auf dein Ziel zu konzentrieren.
CORPORATE
Fitness im Büro – das mag für viele absurd klingen, aber es gibt nichts Besseres für die Gesundheit, als Training und Bewegung in den Büroalltag zu integrieren.
Mit durchschnittlich 30 Stunden in der Woche verbringen Frau und Herr Durchschnitts-Österreicher:in einen großen Anteil des Tages im Büro.
Damit in dieser Zeit die Gesundheit nicht zu kurz kommt, biete ich speziell zugeschnittene Programme für Unternehmen und Manager:innen an, bei denen ich direkt in die Arbeit komme, mir genau die Bedürfnisse und Wünsche der dort arbeitenden Personen ansehe und darauf basierend spezielle Trainingspläne erstelle. Zusätzlich gebe ich Tipps zu Ernährung, berate zu Entspannungstechniken und führe auf Wunsch Atemcoachings durch.
Mit diesem Angebot fördern Arbeitgeber:innen nicht nur die Gesundheit und das Wohlbefinden ihres Teams – und von sich selbst. Es entsteht gleichzeitig auch ein fröhlicheres und produktiveres Arbeitsumfeld.